Картофельная запеканка диетическая рецепт
Бифарше (запеканка из картофельного пюре и куриного фарша)
Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![Калорийность и БЖУ на 100 грамм Картофельная запеканка с курицей и шпинатом](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/Kartofelʹnaya-zapekanka-s-farshem-500-350-1200x821.jpg)
![Как приготовить Картофельная запеканка в духовке классический рецепт без фарша](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kartofranzkurin/rec.jpg)
![Ингредиенты Диетическая картофельная запеканка, для тех, кто на диете](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/8/40273/orig_40273_0_xxl.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото Диетическая картофельная запеканка: рецепты с фаршем, рыбой и мясом](https://det-diet.ru/wp-content/uploads/2019/01/118.jpg)
![Ингредиенты: Диетическая картофельная запеканка](http://lende.ru/assets/images/recepti/grechnevaja_zapekanka.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Картофельная запеканка ПП — рецепт с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Snapseed-103-1200x800.jpg)
![Запеканка с мясом, баклажаном и помидорами Стол №5. Картофельная запеканка с фаршем](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/83937cff-563f-4764-a77c-051e2f0ba632/83937cff-563f-4764-a77c-051e2f0ba632_1200_630.webp)
![Ingredients](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/1443/image_565/1.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/579/big_578592.jpg)
![Продукты для рецепта](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/zen/u-1df1df6a085838f29e54a9802b82e860.jpg)
![Похожие рецепты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/12/20/Kartofelnaja-zapekanka-s-ovoshhami-kak-v-detskom-sadu.jpg)
![Описание приготовления:](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mfrance/rec.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/28/14/2513486_31804-710x550x.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
![Как приготовить картофельную запеканку в духовке классический рецепт без фарша Картофельная запеканка ПП — рецепт с фото пошагово](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140924141243/150710202026/p_O.jpg)
![Диетическая картофельная запеканка, для тех, кто на диете | Блондинка Жарит | Дзен](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/01/20190117_100409.jpg)
![Картофельная запеканка ПП — рецепт с фото | Рецепт | Рецепты еды, Еда, Картофельные запеканки](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kartofmeatzapek/rec.jpg)
![диетическая запеканка из картофеля с фаршем в духовке рецепт | Дзен](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-73cda3a9c55ca06cf659d8128927d354.jpg)
![диетическая картофельная запеканка | Дзен](https://img.povar.ru/mobile/cb/40/40/2d/dieticheskaya_kartofelnaya_zapekanka-193225.jpg)
![Домашний рецепт диетической картофельной запеканки пошагово с фото](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/09/kartofelnaya-zapekanka-s-farshem-v-duhovke-680x270.jpg)
![Рецепт диетической картофельной запеканки с фото пошагово](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0004/8537/48537-ed4_wide.jpg?1468501181)
Многим интересен рецепт диетической картофельной запеканки, и не только из-за проблем с лишним весом. Запеченные продукты намного полезнее жареных, а иногда и вареных: в первых содержится слишком много масла и канцерогенов, а во время варки многие полезные вещества «уходят» в воду. Поэтому запекание считается идеальным способом приготовления диетических блюд. Мы уже рассматривали, в чем польза запеченных продуктов , теперь остановимся на рецептах.
![](https://img.povar.ru/mobile/dd/a2/2a/a1/dieticheskaya_kartofelnaya_zapekanka-193236.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0015/0543/150543-ed4_wide.jpg?1674640232)
![](https://ne-dieta.ru/wp-content/uploads/2018/04/final_1200-12-1120x728.jpg)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/03/zapekanka-s-farshem-14.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/FG0SBG24SNs/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/5x0pgI5Zbec/maxresdefault.jpg)